A medence rehabilitáció során egy komplex manuális terápiára számíthatsz, mely mellett, vagy után pluszban RTM torna (hasizom-regeneráló torna) keretein belül fel/újra építjük a törzstartó izmaidat is.
Miért van erre szükség?
Önmagában a várandóság a szerveztünk egészére hatással van, majd a szülés következtében (legyen az császár, vagy hüvelyi) további addhéziók (összenövések, letapadások), hegek keletkeznek, melynek a következményei lehetnek kötőszövetes eredetű
- diszfunkciók (mozgásbeszűkülés).
- mozgásszervi fájdalmak,
Ezeket különböző manuális és eszközös kezelésekkel felszabadítjuk, ezzel visszaadva a jó mozgásterjedelmet.
A terápia része a HEGKEZELÉS is! Mely kiemelkedően fontos.
- Az első 1-12 hónapban meg tudjuk támogatni a hegesedési folyamatokat.
- Egy év elteltével pedig a letapadásokat tudjuk felszabadítani, ezzel elérve az esetleges érzéskiesések, diszkomfort, diszfunkciók MEGSZŰNÉSÉT, melyet a heg körüli, nem megfelelő kötőszövetes állomány okoz!
A terápia része még a medencefenék manuális kezelése is. Gyakran éreznek a nők fájdalmat az együttlétek során.
Ezt NEM kell elviselni! Kezelhető! Teljesmértékben elmúlhat a fájdalom is. 😊
Körülbelül 4-5 alkalommal kell találkoznunk, hetente 1x.
A TORNA is ELENGEDHETETLEN része a mozgásszervi terápiák sikerességének, hiszen a mozgással kerülhetők el az újbóli addhéziók, illetve fontos megemlíteni a RECTUS DIASTASIS-t (szétnyílt hasizomot), mely tornával helyreállítható és fenttartható!!!
Az RTM torna (hasizom-regeneráló torna) egy fokozatosan felépített torna, melyen egyénileg és csoportosan is részt tudtok venni. Ez igény függő. 😊
Részletes információk: https://nemessport.hu/rtm/