A heg: A heg egy meghatározott mélységű sérülés eredménye.
Hegesedési defektusok
- Atróf – a bőr szétnyúlik, széjjelszakad
- Hipertróf – a heg kiemelkedő, de csak a seb fölött, vöröses, kemény
- Keloid – a heg kiemelkedő, továbbnő a seben, csillogó fehér, kemény
- Kontraktúrás – behúz a mélybe

A heg nem csupán esztétikai probléma. A sebgyógyulás során kialakuló letapadások, adhéziók károsítják a fasciális rendszert, korlátozzák és megváltoztatják a mozgásainkat, illetve komoly mozgásszervi betegségekhez vezethetnek.
Az adhézió immobilitás után keletkezik, jól kikezelhető és ha mobilis marad az ember, nem nő vissza.
A heg a kötőszövetes terápiákra kiválóan reagál. Sőt az öreg heg is olyan jól válaszol, mint a fiatal, csak több a fix pontja. A felszabadítás után is foglalkozni kell vele, de állapota jelentősen javítható!!!